Ingen voksne - bare unge, der lytter

Er du ung og mangler du en anden ung at tale med? Vores frivillige sidder klar på chat og telefon seks aftener om ugen for at lytte og støtte dig, uanset hvad du går igennem.

Alle unge mellem 13 og 30 år kan ringe eller skrive til Ung På Linje.

Vi er desværre nødt til at lukke vores SMS-service per 1. juli 2026, men du kan altid række ud til os på chat eller telefonen ❤

Hvad taler vi om?

Ung På Linje er tilbud til dig, som er ung og mangler nogen at tale med. Det kan være om ensomhed, familien, uddannelse, mobning, spiseforstyrrelser, selvmordstanker, sex, kærlighed og jalousi. Samtalerne svinger meget i karakter, og de kan handle om gode oplevelser og følelser, men også de svære.

Anonymitet og tavshedspligt

Ung På Linje er et anonymt samtaletilbud, og alle vores frivillige har tavshedspligt. Det betyder, at samtalerne er et fortroligt rum, hvor du ikke skal være bekymret for, at det I taler om, bliver fortalt videre.

Læs mere her.

Hvem taler du med?

Ung På Linje drives af frivillige mellem 20 og 30 år. Her taler du ikke med psykologer, pædagoger eller andre fagprofessionelle. Her taler du med Johanne, Karoline og Frida – almindelige unge, som selv kan huske, hvordan det er at gå i folkeskole, at være uvenner med sine forældre, at føle sig forkert og anderledes og alle de andre ting, som fylder i et ungdomsliv.

UPLs værdier og retningslinjer

Læs her

Går du med selvmordstanker? Ring til Livsliniens telefonrådgivning på 70 201 201 alle årets dage fra kl. 11-05

Livslinien

En del af Ungdommens Røde Kors

I Ungdommens Røde Kors er vi flere end 10.000 børn og unge, der brænder for at gøre noget ved de sociale udfordringer, der findes for børn og unge i samfundet.

Læs mere her.

Andre tilbud

Har du brug for hjælp fra nogle andre end os? Vi har samlet et udsnit af andre samtale- og rådgivningstilbud vi samarbejder med her.